"Wypady w przód" - ćw. 11 - Aktywny senior w domu Krajowa Izba Fizjoterapeutów 0:59 4 years ago 5 163 Далее Скачать
"Mini-przysiady" - ćw. 12 - Aktywny senior w domu Krajowa Izba Fizjoterapeutów 1:54 4 years ago 5 343 Далее Скачать
"Rosnę - opadam" - ćw. 1 - Aktywny senior w domu Krajowa Izba Fizjoterapeutów 3:26 4 years ago 23 475 Далее Скачать
"Skręty na siedząco" - ćw. 5 - Aktywny senior w domu Krajowa Izba Fizjoterapeutów 2:00 4 years ago 7 841 Далее Скачать
"Ręce do sufitu" - ćw. 10 - Aktywny senior w domu Krajowa Izba Fizjoterapeutów 1:23 4 years ago 5 744 Далее Скачать
Ćwiczenia w Leżeniu | Na Mocne Nogi | Aktywny Senior Aktywny Senior 21:23 1 year ago 22 364 Далее Скачать
"Wypady w przód" - ćw. 11 - Aktywny senior w domu Ministerstwo Zdrowia 0:59 4 years ago 2 067 Далее Скачать
BOLĄCE KOLANA | Ćwiczenia na Ból Kolana | Ćwiczenia na Stawy Kolanowe | Ćwiczenia na Bolące Kolana Aktywny Senior 22:57 2 years ago 227 637 Далее Скачать
Mięsień Gruszkowaty | Ćwiczenia Rozluźniające-Rozciągające | Aktywny Senior Aktywny Senior 23:09 1 year ago 56 429 Далее Скачать
"Zaciskanie i otwieranie dłoni" - ćw. 2 - Aktywny senior w domu Ministerstwo Zdrowia 1:09 4 years ago 3 782 Далее Скачать
JAK UAKTYWNIAĆ MIĘŚNIE BRZUCHA | Porady | Ćwiczenia w Domu | Mocny Brzuch | Aktywny Senior Aktywny Senior 9:36 2 years ago 3 668 Далее Скачать
"Marsz na siedząco" - ćw. 4 - Aktywny senior w domu Krajowa Izba Fizjoterapeutów 0:52 4 years ago 8 966 Далее Скачать
PORANNA GIMNASTYKA dla Seniora | Rozruszaj się na dzień dobry | Aktywny Senior Aktywny Senior 20:14 1 year ago 113 182 Далее Скачать
WYSUNIĘTA GŁOWA Korygowanie Postawy | Ćwiczenia dla Seniorów Gimnastyka dla Seniorów Aktywny Senior Aktywny Senior 13:50 2 years ago 4 695 Далее Скачать
Rozciągamy Całe Ciało | Joga dla Seniorów | Ćwiczenia dla Seniorów | Aktywny Senior Aktywny Senior 24:39 2 years ago 22 540 Далее Скачать
"Wspięcia na palce" - ćw. 9 - Aktywny senior w domu Krajowa Izba Fizjoterapeutów 2:12 4 years ago 6 669 Далее Скачать
Aktywny Senior | Ćwiczenia dla Seniorów | Ramiona i Ręce - Cwicze z Alicją Aktywny Senior 12:05 4 years ago 6 224 Далее Скачать
Poprawa równowagi w parach: wypady w przód | Ćwiczenia dla osób starszych SIKANA English 2:35 7 years ago 960 Далее Скачать
Ćwiczenia na stojąco dla seniorów: Wykroki w przód Westcoast SCI Physiotherapy Port Coquitlam 0:57 1 year ago 4 669 Далее Скачать
